小狗心理疗愈日记
作者：(美)亚伯拉罕·J·托尔斯基、(美)查尔斯·M·舒尔兹 著，戴家榕 译
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2026年2月
ISBN：9787559690340
索书号：B84-49/5024-6
图书简介
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本书结合《花生》漫画的人物故事，用心理学视角拆解现代人常遇到的自我内耗、失败迷茫与情绪失控问题，从自我评估、面对现实等十三个维度给出调节方法，帮助读者跳出“我不够好”的自我否定，找回自我主体性，走出人生低谷。